اثرات گرسنگی طولانی در کوهنوردی

علل بروز هیپوکالمی یا کاهش میزان پتاسیم خون چیست؟
انجمن پزشکی کوهستان ایران: آیا میدانید گرسنگی طولانی در برنامه های کوهنوردی بهمراه هیپو ترمی که از شرایط صعودهای زمستانی و در هوای سرد است بهمراه تعریق شدید ناشی از فعالیت بالا در برنامه های جدی کوهنوردی می تواند باعث هیپو کالمی و یا کاهش میزان پتاسیم خون(کاهش پتاسیم به پایین تر از ۳.۵ میلی مول در هر لیتر سرم خون) شود و این خود باعث بروز علائم جدی و خطر ناکی در بدن کوهنورد می شود….

تمامی شرایط فوق باعث بروز خستگی مفرط و درد و ضعف عضلانی در کوهنورد شده(که این علائم از اندامهای تحتانی و پاها شروع می شود) و می تواند باعث رابدومیولیز و دفع مواد موجود در بافتهای عضلانی و هجوم این مواد سمی به کلیه ها و ایجاد رنگ زرد پررنگ تا قرمز در ادرار گردد. عدم مصرف مایعات در این شرایط می تواند بسیار خطرناک بوده و باعث آسیب به کلیه ها شود.
پس در برنامه های کوهنوردی با رعایت موارد ذکر شده و برنامه ریزی صحیح حدالامکان از ایجاد خستگی مفرط (با استراحت های متوالی) و مصرف مایعات کافی پیشگیری کنیم.

گردآوری و تدوین: دکتر حمید مساعدیان – عضو کمیسیون پزشکی اتحادیه جهانی کوهنوردی
منبع: انجمن پزشکی کوهستان ایران

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد.