نظر به اعلام فدراسیون کوهنوردی روسیه مبنی بر برگزاری کمپ یخ نوردی با همکاری فدراسیون جهانی کوهنوردی، در شهر کیروف، با توجه به کیفیت و سختی دیواره این شهر و همچنین محدودیت زمانی استفاده از این دیواره، علاقمندان میتوانند حداکثر تا روز چهارشنبه ۲۵ مهر
بیشتر بخوانیدمجمع عمومی اجلاس جهانی کوه نوردی سال ٢٠١٨ در «اولان باتور» مغولستان
مجمع عمومی اجلاس جهانی کوه نوردی سال ٢٠١٨ در «اولان باتور» مغولستان با حضورِ اعضا و نمایندگان سراسر جهان.
«رضا زارعی» رئیس فدراسیون و «محمود هاشمی» مسئول کمیته بین الملل فدراسیون از کشورمان در این اجلاس حضور دارند.
منبع: پایگاه خبری فدراسیون
برگزاری اردوکمپ آموزشی یخنوردی / پلور و میگون/ دی ۱۳۹۷
به آگاهی میرساند؛ فدراسیون جهانی کوهنوردی (UIAA) هر ساله اردویهای تمرینی به منظور ارتقای سطح فنی و عملی یخنوردان و همچنین افزایش مشارکت و کیفیت مسابقات یخنوردی برگزار مینماید. در مرحله نخست این اردو، در کشور روسیه برگزار میگردد.
با توجه به هماهنگیهای صورت گرفته
چگونه از زانو های خود مراقبت کنیم
مفصل زانو یکی از مهمترین مفاصل بدن از لحاظ ایجاد ثبات، استحکام و تحمل وزن بدن بوده، بنابراین ایجاد ضایعه در این مفصل بسیار مهم است. زانوها اعضای مهمی هستند که وزن بدن را تحمل می کنند .
بدن ما روی زانو ها استوار است
رونمایی از یاد بود زنده یاد سامان نعمتی
مورخه ۱۳ مهر ماه ماه از تندیس یاد بود زنده یاد سامان نعمتی که در کنار پناهگاه بدر بنا شده بود، رونمایی شد.
در این مراسم 320 تن از کوهنوردان و ورزشکاران، سنندج، دیواندره، دهگلان و اهالی قروه شرکت نمودند.
گزارش تصویری در ادامه مطلب…
زنده یاد
پیمایش خط الراس دندان اژدها
مورخه ۹ مهرماه سینا ابراهیمی عضو باشگاه قاجر بهمراه دو تن از کوهنوردان خطالراس اژدها در علم کوه را پیمایش نمودند.
بیشتر بخوانیدارزیابی قابلییت های کوهنوردی
برنامهریزی برای یک برنامه کوهنوردی همیشه با بررس قابلیتهای خودمان شروع میشود، مقایسه خود با برنامه مورد نظر و تغییر برنامه بر طبق آن.
وقتی قابلیتهای خودمان را زیادی دست بالا بگیریم، اذیت خواهیم شد یا یک کوهنوردی نامناسب خواهیم داشت. قبل از شروع هر
صعود به قله پریشان
مورخه ۶ مهر ماه ۲۵ تن از اعضای باشگاه قاجر طبق برنامه زمانبندی شده شش ماهه دوم به قله پریشان در جنوب قروه صعود نمودند.
قله پریشان
تاریخ اجرای برنامه: ۶ مهرماه ۱۳۹۷شرکت کنندگان آقا: طیب صالحی، ادیب خالدیان، مهدی
بیشتر بخوانیدگشایش مسیر در دیواره ته ره غه بوکان
مورخه ۲۹ الی ۳۰ شهریور محمد ظاهری عضو باشگاه قاجر قروه بهمراه کیوان قادرپور، ٸاوات کریمزادە و هێمن عزیزی از باشگاه هاوری بوکان مسیری را در دیواره ته ره غه به یاد «علی مینی» گشایش نمودند.
محمد ظاهری عضو باشگاه قاجر
تاریخ اجرای برنامه: