باشگاه قاجر قروه کردستان
کوهنوردی، کوهپیمایی، غارنوردی و دره نوردی

به آگاهی تمامی مربیان سراسر کشور می‌رساند؛ با توجه به فرارسیدن فصل گرما و نامساعدشدن مناطق آموزشی برف و یخ، مقتضی است از برگزاری دوره‌های کارآموزی از تاریخ ۴ تیر ماه و دوره‌های پیشرفته از ۱۸ تیر ماه سال ۹۵ در مناطق مختلف کشور به‌ویژه

مورخه ۱۳ و ۱۴ خرداد ۹ تن از اعضای هیئت و گروه قاجر ابتدا به قله توچال سپس به قله ۵۶۷۱ متری دماوند صعود نمودند.
گزارش برنامه در ادمه مطلب….

پیاده روی، ورزش بسیار مفید و خوبی برای افراد است. اگر شما نیز پیاده روی می کنید و قصد دارید هنگام پیاده روی کالری بیشتری بسوزانید و وزنتان را کنترل کنید، باید کمی بیشتر فعالیت کنید تا میزان کاهش وزن را به حداکثر برسانید.
سرعت

روابط عمومی گروه کوه نوردی قاجر قروه

مورخه ۱۵ خرداد ۵ تن از اعضای هیئت و گروه قاجر از مسیر سیز به قله کولاوا در جنوب قروه  صعود نمودند.

تاریخ اجرای برنامه: ۱۵ خرداد ۱۳۹۵شرکت کنندگان آقا: محمد میرانی، مهدی عباسیشرکت کنندگان خانم: فاطمه میرانی، الهه زارعی،لیلا صالحی
بیشتر بخوانید

هیات رئیسه کمیته بین الملی المپیک  IOC روز گذشته ورود هر ۵ رشته پیشنهادی ژاپن به المپیک توکیو را تایید نمود. براساس نظر هیات رئیسه  IOC پیشنهاد ورود هر ۵ رشته به مجمع ماه آگوست ریو داده شد. بدین شکل گام بلندی جهت حضور سنگنوردی

پیرو بخشنامه شماره ۴۲۴/۲۶۳ تاریخ ۲۹/فروردین/۹۵ مبنی بر الزام راه‌اندازی کارگروه همگانی هیأت‌های کوه‌نوردی و صعودهای ورزشی و معرفی مسئول کارگروه و با توجه به اهمیت ورزش همگانی و تأکید وزارت ورزش و جوانان در این حوزه و درپیش بودن گردهمایی مسئولین کارگروه‌های همگانی استان‌ها

فدراسیون کوه‌نوردی و صعودهای ورزشی با توجه به اعلام ناپایداری هوا طی روزهای پایانی هفته و بنا به درخواست دو کارگروه‌ فدراسیون (کارگروه پناهگاه‌ها و پزشکی،جستجو و نجات) اعلام می‌دارد: از ورود افراد و گروه‌های فاقد تجهیزات و امکانات مناسب ممانعت به عمل خواهد آورد.

یکی از این روشها به قانون نایسمیت (Naismith’s Rule) معروف است. با استفاده از این قانون و داشتن نقشه های بزرگ مقیاس ( مقیاس ۵۰۰۰/۱ یا بزرگتر) می توان قبل از انجام یک برنامه تقریب خوبی برای زمان انجام آن برنامه به دست آوریم.
قانون

روابط عمومی گروه کوه نوردی قاجر قروه