باشگاه قاجر قروه کردستان
کوهنوردی، کوهپیمایی، غارنوردی و دره نوردی

مورخه ۱۷ اردیبهشت ۴ تن از اعضای هیئت و گروه قاجر طبق برنامه زمانبندی شده شش ماهه اول در خورزنه(همدان) تمرین سنگنوردی کردند.

 
تاریخ اجرای برنامه: ۱۷ اردیبهشت ۱۳۹۵شرکت کنندگان آقا: ادیب خالدیان، سینا ابراهیمی، کامران محمدی، محمد سعید

«علی برات زاده» قهرمان ارزشمند کشورمان در مسابقات بین المللی سنگ‌نوردی جایزه بزرگ چین در رشته «بولدرینگ» بالاتر از رقبای چین و هنگ کنگ برسکوی قهرمانی ایستاد.  شایان ذکر است؛‌ در مسابقات مستر کاپ در نانجینگ چین در گروه مردان ۲۲ نفر از کشورهای چین،

«رضا علیپور» قهرمان رشته سرعت سنگ‌نوردی کشورمان موفق شد در مرحله نیمه نهایی جام جهانی «نانجینگ» چین با ثبت رکورد ۵ثانیه و ۸۲ صدم ثانیه ضمن ارتقای رکورد ایران که متعلق به خودش بود راهی فینال این رقابت‌ها گردد، «علیپور» در فینال نیز HROZA Libor

مورخه جمعه ۱۷ اردیبهشت دو تن از اعضای هیئت و گروه قاجر قروه (آقایان: علی الیاسی و مهدی ضیایی) به همراه تنی چند از کوهنوردان مریانج (همدان)به قله ۳۲۹۸ متری بدر در جنوب قروه صعود نمودند.

تاریخ اجرای برنامه: ۱۷ اردیبهشت ۱۳۹۵

 کوه پیمایی و کوهنوردی به هرحال نوعی ورزش به حساب می آیند . حتی کوه پیمایی در دامنه ها ومناطق نه چندان بلند نیز اثر فرحبخش و نشاط انگیز خود را بر تن و جان ما می گذارد . کوه پیمایی از بهترین ورزش ها

روابط عمومی گروه کوه نوردی قاجر قروه

روابط عمومی گروه کوه نوردی قاجر قروه

 پنج تکنیک تنفس صحیح در تمرینات ورزشی
تنفس مساله‌ای است که بیشتر افراد به آن توجهی نمی‌کنند. به هنگام ورزش شدید معمولا تنفس سخت می‌شود و اکسیژن کافی دریافت نمی‌شود.
به گزارش ایسنا و به نقل از MNT، در ورزش معمولا افراد بیشتر به وضعیت

نظر به هماهنگی‌های صورت گرفته مسئولین فدراسیون کوه‌نوردی و صعودهای ورزشی با سازمان انتقال خون ایران به منظور بزرگداشت روز جهانی اهداءکنندگان خون و تکریم مقام ایشان مقرر گردید روز ۷ خرداد ماه سال جاری صعودهای مشترکی با همکاری کلیه هیأت‌های کوه‌نوردی و صعودهای ورزشی

نخستین مرحله از رقابت‌های سنگنوردی جام جهانی در ماده سرعت با کسب عنوان قهرمانی سنگ‌نوردی از روسیه به پایان رسید و قهرمانان چک، اوکراین و لهستان بر سکوهای دوم تا چهام ایستادند. در این رقابت‌ها «رضا علیپور» در مرحله یک چهارم نهایی حذف و بر