در جریان بیست و دومین دوره مسابقات سنگنوردی قهرمانی آسیا که در «لومبوک» اندونزی برگزار شد؛ ۲ سنگنورد کشورمان در بخش زنان موفق شدند بر سکوهای قهرمانی آسیا بایستند.
بر این اساس «فرناز اسماعیل زاده» در رشته «سرعت» به مدال با ارزش نقره آسیا و
دختران سنگنورد «ایران» بر سکوهای قهرمانی آسیا ایستادند
بارش برف ارتفاعات «سبلان» را سفیدپوش کرد
بارش برف ارتفاعات سبلان را سفیدپوش کرد و بعد از ماهها چشم انتظاری به ساکنان این منطقه امیدواری داد تا حداقل در نیمه دوم سال بارش برف و باران خشکسالی نیمه اول سال را جبران کند.
این بارش برف که نویدی از فرا رسیدن روزهای
استقبال ازخانواده غارنورد مفاخری پیمایش کنندگان غار پراو
اسراء مفاخری نوجوان ۱۱ ساله به همراه پدر و برادرش موفق به پیمایش غار پراو شد
سامان مفاخری جوان ۲۱ ساله که موفق به پیمایش غار پراو شد
مورخه ۷ و ۸ مهرماه خانواده آقای داوود مفاخری عضو هیئت و گروه کوه نوردی
اخبار مسابقات سنگنوردی آسیا
اولین روز مسابقات سنگنوردی قهرمانی آسیا / «الناز رکابی» راهی نیمه نهایی شد
از امروز چهارشنبه ۹ مهر ماه، بیست و دومین دوره مسابقات سنگنوردی قهرمانی آسیا رسماً در «لومبوک» اندونزی آغاز شد.
این رقابتها با حضور سنگنوردان کشورمان در دو بخش
بیشتر بخوانیدترکیبات یک نوشیدنی ورزشی
آب:
بدون شک مهمترین جزء و بالاترین درصد را در یک نوشیدنی ورزشی دارا میباشد. در واقع آب علاوه بر بازسازی ذخایر آب از دست رفته، بستری مناسب را جهت افزودن سایر ترکیبات، نظیر کربوهیدرات و املاح مهیا مینماید. لیکن نباید فراموش کرد که آب
ایست قلبی ۳۱ کوهنورد بر اثر فوران آتشفشانی در ژاپن
ایرنا – پلیس ژاپن روز یکشنبه اعلام کرد: ۳۱ کوهنورد که برای گذراندن تعطیلات آخر هفته به یک منطقه کوهستانی در مرکز ژاپن رفته بودند ، روز گذشته در اثر فوران قله آتشفشانی دچار ایست قبلی شدند.
به گزارش خبرگزاری فرانسه ، سخنگوی پلیس استان
معرفی و اعزام ۳ نفر از پیشکسوتان کوهنوردی استانها جهت همایش ۱۷ مهر
فدراسیون با ارسال اطلاعیهای به هیئتهای استانی اعلام کرد؛ با عنایت به برگزاری همایش تقدیر از خادمین کوهنوردی شهرستان کلاردشت و یادمان «کیغام میناسیان»، با حضور پیشکسوتان و مربیان کوهنوردی کشور، مقتضی است ضمن بررسی، جهت هرچه پربارتر شدن این برنامه نسبت به اعزام ۳
بیشتر بخوانید۲۲۰ سنگنورد از ۱۴ کشور جهان در سومین دوره جشنواره بیستون حضور سنگنوردان امریکایی و انگلیسی برای نخستین بار
نایب رییس سازمان صعودهای بلند اروپا از حضور ورزشکاران آمریکایی و انگلیسی در سومین جشنواره جهانی سنگنوردی بیستون خبر داد. «ابراهیم نوتاش» گفت: این جشنواره که با حضور افزون بر ۲۲۰ سنگنورد از ۱۴ کشور جهان برگزار می شود، از جشنواره های بزرگ و کم
بیشتر بخوانیدگفتگوی مرداب با رود….
روبط عمومی گروه کوه نوردی قاجر قروه
بیشتر بخوانیدچهار قانون اصلی که کوهنوردان باید برای سلامتی خود رعایت کنند
از مقالات رسمی کمیسیون پزشکی اتحادیه جهانی کوهنوردی
این توصیه های عمومی جهت راهنمایی افراد کم تجربه یا نا آشنا با مناطق کوهستانی و کسانیکه تمایل به کوهپیمایی و کوهنوردی دارند پایه ریزی شده است.
قبل از عزیمت به کوهستان:
۱) اهداف و سطح