زمان پخش زنده از شبکه‌ی ۳ سیما؛ چهارشنبه ۱ خرداد از ساعت ۹:۵۰ تا ۱۰:۵۰ صبح می‌باشد و زمان پخش زنده از شبکه‌ی ورزش، عصر همان روز  بین ساعت ۱۶ تا ۱۷ خواهد بود.

سایر زمان‌های پخش زنده از طریق همین پایگاه اعلام خواهد شد.

منبع: کوه قاف

در حرکت نهائی به سمت قله که افراد ملیتهای اسپانیا، ایتالیا، کره و ایران شرکت داشته اند جناب آقای رضا شهلائی همراه شرپای ایشان Mingma Gyalje Sherpa و ۲ کوهنورد از کره موفق به صعود نهائی شده اند.

 این عضو پایدار متأسفانه به دلیل دچار شدن به عارضه خفیف عفونی در ناحیه گلو و ریه (دیروز و امروز) در حمله نهایی خود (ارتفاع ۷۵۰۰ متر) جهت صعود قله ناکام ماند.

 لازم به ذکر است هم‌اکنون پروانه کاظمی در بیس‌کمپ به سر برده و جای هیچگونه نگرانی در مورد سلامتی ایشان وجود ندارد.

منبع: باشگاه کوهنوردی اسپیلت

به گزارش زنده‌ی شبکه تلویزیونی «بی‌بی‌سی»: «دانیل هیوز» کوه‌نورد انگلیسی پس از چند روز تلاش سرانجام بر بلندترین نقطه‌ی جهان قله‌ی «اورست» ایستاد ... اقدام «دانیل هیوز» از برخی جهات تازگی دارد زیرا وی برای نخستین بار با ارتباط اینترنتی از فراز اورست، با جهانیان سخن گفت و برای امور خیریه کمک مالی درخواست کرد!

بنا بر گزارش واحد‌مرکزی‌خبر؛ این گفتگوی تصویری و زنده از طریق اینترنت با کوه‌نورد انگلیسی از چنین ارتفاعی و به این سبک برای نخستین بار در تاریخ جهان انجام می‌شد. وی از فراز اورست به صورت زنده با شبکه‌ی مذکور به گفتگو پرداخت و تصاویر او  از طریق ماهواره به تمام جهان مخابره شد.

انجمن پزشکی کوهستان ایران: برای بسیاری از کسانی که زانو درد دارند ورزش توصیه می‌شود اما چه ورزش‌هایی برای زانوهای خراب مفید است؟

دکتر جمشید جهانی مسئول کمیته تحقیقات و پژوهش هیأت پزشکی ورزشی استان فارس ضمن بیان مطلب فوق در خصوص ورزش هایی که برای زانو درد می تواند مفید باشد اظهار داشت شنا کردن اولین گزینه پزشکان است.شنا به جز شنای کرال پشت،برای زانوها بسیار مفید است. علاوه بر شنا می‌‌توان در قسمت کم عمق استخر قرار گرفته و به مدت 15 دقیقه در مسیر عرض استخر راه رفت.

این کار موجب می‌‌شود بدون وارد آمدن فشار بر مفصل زانوی مبتلا به آرتروز، عضلات اطراف زانو تقویت شود تا وزن اندام‌های فوقانی به زانو وارد نیاید.البته امکان این ورزش همیشه مهیا نیست.دومین گزینه پیاده‌روی است.پیاده‌روی فشار زیادی بر زانوها وارد نمی‌کند. پیاده‌روی سریع،اگر قبلا آسیبی در زانوهایتان نداشته‌اید،مشکلی ندارد.

اما به زانوهای معیوب آسیب می‌رساند.دوچرخه‌سواری نیز بر روی زانوها فشار زیادی وارد نمی‌کند. به‌طور کلی هرگونه فعالیتی که فشار کمی بر زانوها وارد کند و یا فعالیت‌هایی که در آنها شما مجبور نیستید به‌ سرعت تغییر جهت بدهید، برای زانوها مشکل‌ساز نیستند......

مدرسین این دوره‌ها که شامل دو بخش عملی و تئوری می باشد، آقایان "فرانسیس لو "برای دوره داوری و "دونگ هیون کیم "برای دوره طراحی سنگ نوردی قاره ای هستند. دوره‌ها از دیروز آغاز شده است و تا ۳۱ اردیبهشت ادامه خواهد یافت.

 منبع: پایگاه خبری فدراسیون

چهار تن از سنگنوردان محلی در پی او عازم منطقه یاد شده می شوند و پیکر بی جان او را  با تجهیزات دیواره نوردی آویخته از صخره ای درقله هاپکینز، می یابند که آثار نیش زنبور روی بدن او کاملا" مشخص بوده ، جسد سگ او نیز در همان مکان پیدا می شود که بگفته  پلیس معاینات پزشکی مرگ  هر دو  را ناشی از مقدار زیادی زهر ناشی از نیش صدها زنبور اعلام کرده.

شمار زیادی از مسیرهای منطقه را او ایجاد کرده بود و روز حادثه نیز در حال گشایش مسیر بوده ، طنابی که از آن آویخته بوده درست بالای کندوی زنبورها بوده و به گفته یکی از سنگنوردان کوبش چکش به احتمال زیاد آرامش آنها را برهم زده و موجب چنین حمله ای به او و سگش شده است.

http://www.climbing.com/news/arizona-climber-found-dead-from-bee-stings/

به گزارش سرویس ترجمه "شفقنا"، به نقل از شبکه خبری "اسکای نیوز عربی"، "رها محرق"، کوهنورد 25 ساله تبدیل به نخستین زن عربستانی شد که قله "اورست"، بلندترین قله جهان را فتح می کند و با این کار نام خود را در تاریخ این کشور به ثبت می رساند.

"رها محرق" که پیش از این نیز به عنوان نخستین زن عربستانی به قله 5462 متری "البروس"، بلندترین قله اروپا که در روسیه واقع است، صعود کرده و قله 4892 متری "وینسون مسیف"، بلندترین قله واقع در "قطب جنوب" را نیز فتح کرده، حال علاوه بر اینکه  تبدیل به نخستین زن عربستانی شده که قله 8848 متری "اورست" را فتح می کند، جوان ترین فرد عرب فاتح این قله نیز به شمار می آید.

این دختر عربستانی که از اهالی منطقه "جازان" در جنوب غربی این کشور بوده و هم اکنون ساکن شهر "دبی" امارات است، در واقع عضو یک تیم چهار نفره بوده که در راستای جمع آوری یک میلیون دلار جهت انجام پروژه های تحصیلی در کشور نپال، به قله "اورست" صعود کرده اند، جایی که نخستین مردان اردنی و فلسطینی صعود کننده به این قله نیز عضو همین تیم بوده اند که به همراه 60 نفر دیگر توانسته اند در ماه جاری میلادی بلندترین قله جهان را فتح کنند.

به گفته "رها محرق"، جلب رضایت خانواده برای صعود به قله "اورست" به همان سختی صعود از این قله و فتح آن بوده است، هر چند که وی تاکید می کند که در حال حاضر از حمایت کامل خانواده برخوردار است.

این در حالی است که به گفته مسئولان نپال، 64 کوهنورد صعود کننده به قله "اورست" که شامل 35 شهروند خارجی و 29 راهنمای محلی است، همگی سمت کوه واقع در خاک نپال را انتخاب کرده و توانسته اند صبح روز شنبه در سلامت کامل به بالای این قله برسند.

منبع: کوه نوشت