فراخوان برگزاری کلاس غارنوردی در قروه

به جهت ارتقاء غارنوردی هیئت و گروه قاجر، کلاس آموزش تئوری رایگان روز چهارشنبه 27 فروردین ماه 1393 ساعت 18 در دفتر هیئت کوهنوردی قروه دایر می باشد.
کلاس عملی  همراه ﺑﯿﺴﺖ ﻭ ششمین ﺑﺮﻧﺎﻣﻪ ﻣﺸﺘﺮﮎ کانون کوهنوردان استان کردستان ﺩﺭ ﺗﺎﺭﯾﺦ 93/01/29 ﺑﺎ ﭘﯿﻤﺎﯾﺶ ﻏﺎﺭ درویش خاکی ﻭﺍﻗﻊ ﺩﺭ ﺷﻬﺮﺳﺘﺎﻥ ﺑﻴﺠﺎﺭ برگزار می گردد.
علاقمندان به این رشته می توانند جهت هماهنگی بیشتر با شماره های ذیل تماس بگیرند
09188723070 آقای داوود مفاخری
09356384426 آقای رحمان مرادیانی 
روابط عمومی گروه کوهنوردی قاجر قروه

 تندرستی ، صرفا نداشتن بیماری و ضعف نیست بلکه داشتن سلامتی کامل جسمی ، ذهنی ، اجتماعی  روحی است. این پیشگفتاری بود برای اینکه چطور خود را برای کوه پیمایی و کوهنوردی آماده کنیم که چند مدتیست پرسش بیشتر همنوردان مخصوصا افراد تازه وارد گروه بوده است.
در ابتدا باید گفت که درخصوص کوهنوردی خیلی تحقیق نشده است و بر اساس جستجوهایی که شده است هرکسی در هر کجای دنیا با توجه به امکانات و اطلاعات بومی خود روشی را برای تمرین انتخاب کرده است اما بطور عموم میتوان تمرینات مناسب برای کوهنوردی را تمرینات مربوط به رشته های دو و میدانی نیمه استقامت همچون دو 1500 و 3000 متر در نظر گرفت.
در طی سالهای گذشته تمرینات مختلفی را در گروه آزمایش کردیم که پس از بررسی های آنها تقریبا یکی از بهترین آنها را به آگاهی میرسانیم.......


ارسال شده در تاریخ چهارشنبه 27 فروردين 1393 - ساعت 07:37 ادامه مطلب نظرات (0)
 در برنامه های کوهنوردی بعضی مواقع شرایطی پیش می آید که ممکن است ناگزیر باشید مدت زمانی در شب پیمایش داشته باشید ولی همیشه سعی کنید طوری برنامه ریزی نمائید که صعود و اجرای برنامه شما در طول روز به پایان برسد و قبل از تاریکی هوا به نقطه استقرار کمپ یا انتهای برنامه رسیده باشید، چرا که پیمایش در شب می تواند خطرات بسیاری را برای شما و گروه همراهتان به وجود آورد. ولی اگر در شرایطی قرار گرفتید که تصمیم پیمایش مسیری در شب داشتید موارد زیر را اجرا کنید تا از ایمنی بیشتری برخوردار باشید....


ارسال شده در تاریخ سه شنبه 26 فروردين 1393 - ساعت 13:52 ادامه مطلب نظرات (1)
پیرو بخشنامه شماره ۴۷۰۸/۲۶۳ مورخ ۲۳/بهمن/۹۱ به آگاهی همه هیأت‌های کوه‌نوردی و صعودهای ورزشی می‌رساند؛ با عنایت به اینکه بسیاری از گروه‌های کوه‌نوردی در سراسر کشور فاقد مجوز فعالیت بوده و این امر باعث ایجاد مسائل و مشکلاتی شده است که بعضاً عواقب حقوقی نیز درپی داشته و موارد مذکور مورد پیگرد مراجع ذی‌ربط نظامی، انتظامی و... نیز قرار گرفته است لذا، کلیه گروه‌هایی که درخواست فعالیت در زمینه کوه‌نوردی و موارد مشابه (فعالیت در زمینه سنگ‌نوردی، غارنوردی، دامنه‌نوردی، پیمایش‌ها و...) را دارند می‌بایست دارای مجوز فعالیت سالانه از هیأت‌های استان باشند.
شایان ذکر است گروه‌های ذی‌نفع پس از آن در صورت داشتن صلاحیت لازم و تأیید هیأت ذی‌ربط می‌توانند نسبت به دریافت پروانه فعالیت ۵ ساله از فدراسیون کوه‌نوردی و صعودهای ورزشی اقدام نمایند. همچنین کلیه هیأت‌های کوه‌نوردی و صعودهای ورزشی فقط مجاز به ارائه خدمات به ورزشکاران و گروه‌هایی می‌باشند که دارای مجوز رسمی فعالیت در این زمینه می‌باشند و کلیه تبعات ناشی از انجام فعالیت و ارائه خدمات به گروه‌های غیررسمی و فاقد مجوز فعالیت بر عهده هیأت مذکور می‌باشد.
منبع: پایگاه خبری فدراسیون


ارسال شده در تاریخ سه شنبه 26 فروردين 1393 - ساعت 07:45 نظرات (0)
3 نفر از غارنوردان اعضای هیئت و گروه قاجر موفق شدند روز جمعه 22 فروردین ماه 1393 غاری در کوه هل هل از توابع روانسر(کرمانشاه) را کشف و پیمایش نمایند 
اسراء مفاخری جوانترین غارنورد استان کردستان و عضو گروه قاجر در کلیه برنامه اکتشاف و پیمایش حضور فعال داشتند
گزارش برنامه را در ادامه مطلب بخوانید.......

اعضای گروه اکتشاف در دهانه غار
اسراء 
اسراء در انتهای غار 
رحمان و اسراء در انتهای غار

تاریخ اجرای برنامه : 21 و 22 فروردین ماه 1393

شرکت کنندگان (آقایان) : داوود مفاخری، رحمان مرادیانی

شرکت کنندگان (بانوان) : اسرا مفاخری


ارسال شده در تاریخ دوشنبه 25 فروردين 1393 - ساعت 08:24 ادامه مطلب نظرات (2)

غار «هامپوئیل» که در بین مردم محلی به «گویرچین کوهولی» معروف است، در ۱۵ کیلومتری جنوب شرقی شهرستان مراغه و در حوالی روستای«گشایش» واقع شده است.
این غار در کمرگاه کوهی صخره ای رو به جنوب قرار گرفته و از بستر رودخانه «موردی چای» حدود ۱۶۰۰متر ارتفاع دارد.
عرض دهانه غارهشت متر بوده و ارتفاع آن به ۲۵ تا ۴۰ متر می رسد. طول و عرض میدان اول غار تقریباً ۴۰ در۶۰ متر است و حداقل عمق چاههای این غار که بیش از پنج چاه دارد، در بعضی از نقاط به ۴۸متر هم می رسد و در ابتدای ورود به غار کتیبه ای به زبان روسی دیده می شود که تاریخ آن مربوط به سال ۱۹۲۵ میلادی است.
این غار بیش از غارهای دیگر مورد توجه غارشناسان، محققان و کوه‌نوردانی است که همه ساله برای بازدید از آن به این منطقه سفر می کنند.
پیمایش غار «هامپوئیل» توسط ۳ کوه‌نورد و غارنورد بنابی
سه نفر اعضای تیم کوه‌نوردی «آذر بناب» به منظور تقویت روحیه ورزشی و شناسایی نقاط کور غار «هامپوئیل» و مشخص کردن مسیرهای آسان، غار «هامپوئیل» را پیمایش کردند.
به گزارش خبرنگار مهر، این کوه‌نوردان بنابی به نام های «فریدون وحدانی»، «کریم سعیدی» و «رحیم پورعمران» با موفقیت تمامی چاهها و تالارهای تازه کشف شده و قدیمی را طی یک برنامه فنی و با تجهیزات غار نوردی بازدید کرده و این برنامه را با موفقیت به پایان برسانند.
بنابراین گزارش در این اقدام همچنین دو تالار دریاچه و چهل ستون مورد پیمایش غارنوردان قرارگرفت.
 منبع: خبرگزاری مهر


ارسال شده در تاریخ شنبه 23 فروردين 1393 - ساعت 14:55 نظرات (0)
بنا بر اخبار رسیده؛ دکتر «علیرضا بهپور» صبح روز چهارشنبه ۲۰ فروردین ۹۳ جهت صعود به قله «اورست»، «ایران» را به مقصد «نپال» ترک کرد.
منبع: کوه نوشت

 

ارسال شده در تاریخ شنبه 23 فروردين 1393 - ساعت 14:52 نظرات (0)

بیا تا گل برافشانیم و می در ساغر اندازیم    
فلک را سقف بشکافیم و طرحی نو دراندازیم   
»حافظ»
روابط عمومی گروه کوهنوردی قاجر 

ارسال شده در تاریخ پنج شنبه 21 فروردين 1393 - ساعت 16:37 نظرات (0)
پیرو اطلاعیه‌ی قبلی مجدد اعلام می‌دارد؛ این فدراسیون درصدد است در بهار سال ۹۳ اقدام به برگزاری جشنواره صعودهای برتر در دو محور «کوه‌نوردی» و «صعودهای ورزشی» نماید. لذا کلیه هیأت‌ها، گروه‌ها و باشگاه‌ها می‌توانند نسبت به ارسال مدارک صعودهای خود حداکثر تا ۱۰ اردیبهشت ۹۳ اقدام نمایند.
پایگاه خبری فدراسیون


ارسال شده در تاریخ پنج شنبه 21 فروردين 1393 - ساعت 14:06 نظرات (0)
به علت حوادثی که در ورزش اتفاق می افتد آگاهی از انواع آسیب های ورزشی و شیوه درمان و جلوگیری از وخیم تر شدن آسیب بسیار مهم است. حال به بررسی برخی از این آسیب ها که در ورزش های برخوردی شایع هستند می پردازیم.
 آسیب های ناشی از ضربه
1. آسیب های اسکلتی ( شکستگی ها )
آسیب های اسکلتی در ورزش، به ویژه در ورزش هایی مانند فوتبال، راگبی، فوتبال امریکایی، هندبال، هاکی روی یخ و چمن، و ورزش های انفرادی از قبیل : اسکی سرعت و صحرایی، ژیمناستیک و سوار کاری که در آنها امکان برخورد وجود دارد، نسبتا شایع است.
اصولا باید شکستگی را یک آسیب بالقوه جدی تلقی کرد چون نه تنها اسکلت بلکه بافت های نرم مجاور آن مانند عروق، اعصاب، تاندون ها، رباطها، عضله ها و پوست نیز دچار آسیب می شود.
شکستگی ممکن است نتیجه یک ضربه مستقیم باشد، مثل ضربه به ساق پا. ضربه غیر مستقیم نیز می تواند موجب بروز شکستگی گرددف مانند زمانی که فرد بر اثر از دست دادن تعادل به طرز دردناکی زمین می خورد و پایش می شکند.
انواع مختلف جابه جایی استخوان در اثر شکستگی عبارتند از : زاویه دار شدن، چرخیدن و کوتاه شدن. هدف از درمان این است که دو سر استخوان شکسته تا حد امکان به وضعیت عادی بازگردد 
انواع صدمه ها را در ادامه مطلب بخوانید...


ارسال شده در تاریخ پنج شنبه 21 فروردين 1393 - ساعت 08:19 ادامه مطلب نظرات (0)
روابط عمومی گروه کوهنوردی قاجر قروه

ارسال شده در تاریخ چهارشنبه 20 فروردين 1393 - ساعت 08:18 نظرات (0)