کانال تلگرام باشگاه قاجر راه اندازی گردید
کانال تلگرام باشگاه قاجر راه اندازی گردید، با کلیک بر روی لینک زیر و عضویت در این کانال از اخبار سایت و باشگاه کوهنوردی ، غارنوردی و سنگ نوردی قاجر مطلع شوید؛
صفحه اینستاگرام باشگاه قاجر راه اندازی گردید
صفحه اینستاگرام باشگاه قاجر راه اندازی گردید، با کلیک بر روی لینک زیر و عضویت در این صفحه و دنبال کردن ما از اخبار سایت و باشگاه کوهنوردی ، غارنوردی و سنگ نوردی قاجر مطلع شوید؛
نظر به اعلام فدراسیون کوهنوردی روسیه مبنی بر برگزاری کمپ یخ نوردی با همکاری فدراسیون جهانی کوهنوردی، در شهر كيروف، با توجه به کیفیت و سختی دیواره این شهر و همچنین محدودیت زمانی استفاده از این دیواره، علاقمندان میتوانند حداکثر تا روز چهارشنبه 25 مهر ماه نسبت به اعلام درخواست حضور در لینک زیر ثبت نام نمایند.
لازم به ذکر است کشورهای متعددی از جمله ایران در اين اردوهای پیشین روسیه شرکت داشته‌اند. دستاوردهای چشمگیر ایران در سال 2018 نیز خود موید مثمر ثمر بودن این اردوها بوده است.
¯ شرایط:
مدت زمان اردوهای آموزشی ثابت نبوده و با توجه به شرایط میزبان و درخواست سایر کشورها از 19 نوامبر امکان حضور تیم ایران برای به مدت چند روز میسر می‌شود.
هزینه‌ی حضور در این اردو حدود 1000 دلار تخمین زده می‌شود که شامل هزینه‌های رفت و آمد، اقامت و غذا می‌شود.
علاقه‌مندان به شرکت در این کمپ، میتوانند تا جداکثر تا تاریخ چهارشنبه 25 مهر ماه از طریق لینک زیر اقدام به ثبت‌نام نمایند.
¯ لینک ثبت‌نام:
https://goo.gl/forms/JRAIiZVYwWDKrysf1
منبع: پایگاه خبری فدراسیون
ارسال شده در تاریخ دوشنبه 23 مهر 1397 - ساعت 08:55 نظرات (0)
مجمع عمومی اجلاس جهانی کوه نوردی سال ٢٠١٨ در «اولان باتور» مغولستان با حضورِ اعضا و نمایندگان سراسر جهان.
«رضا زارعی» رئیس فدراسیون و «محمود هاشمی» مسئول کمیته بین الملل فدراسیون از کشورمان در این اجلاس حضور دارند.
منبع: پایگاه خبری فدراسیون
ارسال شده در تاریخ جمعه 20 مهر 1397 - ساعت 19:53 نظرات (0)
به آگاهی می‌رساند؛ فدراسیون جهانی کوهنوردی (UIAA) هر ساله اردوی‌های تمرینی به منظور ارتقای سطح فنی و عملی یخ‌نوردان و همچنین افزایش مشارکت و کیفیت مسابقات یخنوردی برگزار می‌نماید. در مرحله نخست این اردو، در کشور روسیه برگزار می‌گردد.
با توجه به هماهنگی‌های صورت گرفته توسط کمیته روابط بین‌الملل فدراسیون کوهنوردی و صعودهای ورزشی، فدراسیون جهانی کوهنوردی امسال علاوه بر اردوی فوق یک اردو در ایران نیز برگزار خواهد کرد.
این اردو که با رویکرد آموزش در رشته یخنوردی تدارک دیده شده است از تاریخ 10 دی تا 15 دی 1397 در شهرستان‌های پلور و میگون برگزار خواهد گردید.
بدیهی است اطلاعات تکمیلی مبنی بر چگونگی شرایط برگزاری و شرکت علاقمندان متعاقباً اعلام خواهد شد.
مقتضی است تمامی هیأت‌های کوهنوردی و صعودهای ورزشی نسبت استان‌ها نسبت به اطلاع‌رسانی در اسرع وقت اقدام لازم را به عمل آورند.
منبع: پایگاه خبری فدراسیون
ارسال شده در تاریخ جمعه 20 مهر 1397 - ساعت 19:51 نظرات (0)
مفصل زانو یکی از مهمترین مفاصل بدن از لحاظ ایجاد ثبات، استحکام و تحمل وزن بدن بوده، بنابراین ایجاد ضایعه در این مفصل بسیار مهم است. زانوها اعضای مهمی هستند که وزن بدن را تحمل می کنند .
بدن ما روی زانو ها استوار است و به همین دلیل است که اگر وزن بدن زیاد باشد، فشار بیشتری به بدن وارد می شود.،همه ما درد زانو را تجربه کرده ایم و می دانیم که مراقبت و پیشگیری از ایجاد درد زانو بسیار مهم است . به طور کلی مفصل زانو از آسیب پذیرترین مفاصل بدن است که سطوح مفصلی آن غالبا در اکثر ورزشکاران با حمل بار تحت فشار است.
زانو مفصلی است که غیر از حرکت باز و بسته شدن دارای حرکات خفیف چرخش به داخل و خارج نیز می باشد در تشکیل و نگهداری مفصل زانو, استخوانها , رباطها و غضروف هایی شرکت دارند. ایجاد ضایعه و درد در مفصل زانو باعث تسریع تغییرات و فرسایش سطوح مفصلی (آرتروز) می شود. برای مراقبت از زانو ها چه باید کرد ؟.......
ارسال شده در تاریخ پنج شنبه 19 مهر 1397 - ساعت 11:31 ادامه مطلب نظرات (0)
مورخه 13 مهر ماه ماه از تندیس یاد بود زنده یاد سامان نعمتی که در کنار پناهگاه بدر بنا شده بود، رونمایی شد.
در این مراسم 320 تن از کوهنوردان و ورزشکاران، سنندج، دیواندره، دهگلان و اهالی قروه شرکت نمودند.
گزارش تصویری در ادامه مطلب...
زنده یاد سامان نعمتی عضو باشگاه قاجر قروه در سال 1387 در ارتفاعات نانگاپاربات جاودانه شد
پدر و مادر زنده یاد سامان نعمتی
تاریخ اجرای برنامه : 13 مهرماه 1397
ارسال شده در تاریخ شنبه 14 مهر 1397 - ساعت 17:55 ادامه مطلب نظرات (0)
مورخه 9 مهرماه سینا ابراهیمی عضو باشگاه قاجر بهمراه دو تن از کوهنوردان خطالراس اژدها در علم کوه را پیمایش نمودند.
تاریخ اجرای برنامه : 9 مهرماه 1397
شرکت کنندگان (آقایان) : سینا ابراهیمی، سعید فراهانی
شرکت کنندگان (بانوان) : سپیده نجفی
ارسال شده در تاریخ پنج شنبه 12 مهر 1397 - ساعت 11:36 ادامه مطلب نظرات (0)
برنامهريزي براي يک برنامه کوهنوردي هميشه با بررس قابليتهاي خودمان شروع ميشود، مقايسه خود با برنامه مورد نظر و تغيير برنامه بر طبق آن.
وقتي قابليتهاي خودمان را زيادي دست بالا بگيريم، اذيت خواهيم شد يا يک کوهنوردي نامناسب خواهيم داشت. قبل از شروع هر برنامه به توضيحات زير فکر کنيد.......
ارسال شده در تاریخ سه شنبه 10 مهر 1397 - ساعت 11:06 ادامه مطلب نظرات (0)
مورخه 6 مهر ماه 25 تن از اعضای باشگاه قاجر طبق برنامه زمانبندی شده شش ماهه دوم به قله پریشان در جنوب قروه صعود نمودند.
قله پریشان
تاریخ اجرای برنامه : 6 مهرماه 1397
شرکت کنندگان (آقایان) : طیب صالحی، ادیب خالدیان، مهدی لقایی، اصغر رضایی، مهدی عباسی، مجتبی مالکی، رضا زارعی، مجید معظمی، مجتبی احمدی، مشتاق لقایی، علی منتشلو، علی رضا میرانی، جواد صالحی، سینا ابراهیمی، محمد میرانی (سرپرست)
شرکت کنندگان (بانوان) : صدیقه نوربخش، عفت مرادی، آزاده میرانی، نگین یارویسی،صبا امجدی ، منیژه مرادی، مهناز محمدی، باران اقدامیان، فاطمه میرانی، لیلا صالحی
ارسال شده در تاریخ جمعه 6 مهر 1397 - ساعت 21:15 نظرات (0)
مورخه 29 الی 30 شهریور محمد ظاهری عضو باشگاه قاجر قروه بهمراه کیوان قادرپور، ٸاوات کریم‌زادە و هێمن عزیزی از باشگاه هاوری بوکان مسیری را در دیواره ته ره غه به یاد «علی مینی» گشایش نمودند.
محمد ظاهری عضو باشگاه قاجر
تاریخ اجرای برنامه : 28 الی 30 شهریور 1397
شرکت کنندگان (آقایان) : کیوان قادرپور، ٸاوات کریم‌زادە، هێمن عزیزی، محمد ظاهری
ارسال شده در تاریخ یکشنبه 1 مهر 1397 - ساعت 16:19 نظرات (0)
