کانال تلگرام باشگاه قاجر راه اندازی گردید
کانال تلگرام باشگاه قاجر راه اندازی گردید، با کلیک بر روی لینک زیر و عضویت در این کانال از اخبار سایت و باشگاه کوهنوردی ، غارنوردی و سنگ نوردی قاجر مطلع شوید؛
صفحه اینستاگرام باشگاه قاجر راه اندازی گردید
صفحه اینستاگرام باشگاه قاجر راه اندازی گردید، با کلیک بر روی لینک زیر و عضویت در این صفحه و دنبال کردن ما از اخبار سایت و باشگاه کوهنوردی ، غارنوردی و سنگ نوردی قاجر مطلع شوید؛
.jpg)
اعضای گروه قاجر در قله شاهو 1385
نفرات از راست: مهدی عباسی،عبدالله سنگین آبادی،اسماعیل عباسی،چنگیز اردلان،رامین سنگین آبادی
با توجه به بارش‌های خوب چند روز اخیر و در پیش بودن فصل زمستان و اهمیت پیشگیری از وقوع حوادث احتمالی در مناطق مختلف و پرتردد کوهستانی کشور، مقتضی است مسئولین کلیه هیأت‌های کوهنوردی و صعودهای ورزشی ضمن شناسایی مناطق حادثه‌خیز و با همکاری باشگاه‌های کوهنوردی تحت پوشش خود و همچنین هماهنگی با ارگان‌هایی چون هلال‌احمر، آتش‌نشانی، اورژانس، نیروی انتظامی، شهرداری و سازمان مدیریت بحران نسبت به اجرای طرح ستاد اطلاع‌رسانی و پیشگیری از حوادث کوهستان (زمستان 97 و بهار 98) در استان خود اقدام نمایند.
پیشاپیش از تلاشگران ستادهای اطلاع‌رسانی و پیشگیری از حوادث کوهستان سپاسگزاریم.
منبع: پایگاه خبری فدراسیون
ارسال شده در تاریخ چهارشنبه 23 آبان 1397 - ساعت 10:39 نظرات (0)
پیرو بخشنامه شماره 887/د/263/97 تاریخ 06/08/97، به آگاهی می‌رساند؛ کمیته مسابقات و لیگ فدراسیون کوهنوردی و صعودهای ورزشی، چهارمین دوره مسابقات دوی کوهستان (اسکای‌رانینگ) جام فجر، گرامیداشت چهلمین سالگرد پیروزی انقلاب اسلامی و یادواره شهدای گمنام در دو بخش مردان و زنان؛ آذر ماه 1397 با هدف توسعه کمی و کیفی و گسترش همه جانبه فرهنگ کوهپیمایی پاک، ایمن و سریع به شرح زیر برگزار می‌نماید.
¯ زمان پذیرش: چهارشنبه 14 آذر 97 ساعت 14 تا 18 – جلسه فنی ساعت 20
¯ مکان پذیرش: تهران، تجریش، خیابان شهید باهنر، خیابان فیضیه، اواسط خیابان، درب غربی اردوگاه شهید باهنر
¯ مختصات محل برگزاری مسابقه: درکه (شروع)، پناهگاه پلنگ‌چال، ایستگاه 5 تله‌کابین توچال، شیرپلا، گردنه کلک‌چال، پناهگاه کلک‌چال، تپه نورالشهدا، پارک جمشیدیه (خط پایان)،
¯ ارتفاع محل شروع 1650 متر از سطح دریا، حداکثر ارتفاع از سطح دریا 3150 متر گردنه کلک‌چال، انتهای مسیر پارک جمشیدیه 1800 متر از سطح دریا، طول مسیر از درکه (شروع) تا پارک جمشیدیه (خط پایان) 21 کیلومتر و 200 متر
¯ زمان برگزاری: پنجشنبه 15 آذر 97
¯ مدارک و شرایط مورد نیاز در هنگام پذیرش:
ارسال شده در تاریخ چهارشنبه 23 آبان 1397 - ساعت 10:37 ادامه مطلب نظرات (0)
«باز باران
با ترانه
با گوهرهای فراوان
می‌خورد بر بام خانه»
.......
ارسال شده در تاریخ پنج شنبه 17 آبان 1397 - ساعت 09:54 نظرات (0)
دوستان سنگ نورد می دانند که وقتی در طول بلند کار میکنند وقتی بازو یا ساعد به اصطلاح دم می کند دیگر صعود کردن مشکل می شود یکی از دلایل این امر اسید لاکتیک است..
اسید لاکتیک چیست و چگونه تولید می شود؟
به طور خلاصه می توان گفت وقتی اکسیژن موجود در خون کافی نباشد اسید لاکتیک تولید می شود. تولید این ماده نتیجه فرایند تولید انرژی در ماهیچه بدون وجود اکسیژن است. یکی از دلایل کمبود اکسیژن در خون انقباض عضلات است که موجب بسته شدن مویرگهای حامل اکسیژن میشود. گفته می شود در صورتی که ماهیچه ناچار به تحمل فشاری به اندازه نیمی از قدرت ماکزیمم آن باشد، همه مویرگهای آن بسته می شود. اعمال فشار کمتر موجب باز شدن تدریجی این مویرگها و ادامه جریان خون خواهد شد. وقتی فشار کمتر یا در حد 20 درصد فشار ماکزیمم است، این مویرگها کم و بیش پر خواهند بود....
ارسال شده در تاریخ پنج شنبه 17 آبان 1397 - ساعت 09:42 ادامه مطلب نظرات (0)
در ادامه مسابقات سنگ‌نوردی نوجوانان و جوانان قهرمانی آسیا که در چین جریان دارد، سه سنگ‌نورد خوب کشورمان در ماده «سرعت» دختران و پسران رده نوجوانان و جوانان موفق به کسب سه مدال ارزشمند طلا و نقره شدند.
به گزارش روابط عمومی فدراسیون کوهنوردی و صعودهای ورزشی؛ در مسابقات سنگ‌نوردی نوجوانان و جوانان قهرمانی آسیا در چین؛ «محیا دارابیان» در رده سنی نوجوانان A دختران با غلبه بر سنگ‌نوردی از چین به مدال طلا دست یافت. در این رده ورزشکارانی از چین و هندوستان نیز سوم و چهارم شدند.
همچنین؛ «پوریاکریم‌پور» در رده سنی نوجوانان A پسران، پس از سنگ‌نورد کشورمان میزبان به مدال نقره دست یافت. در این رده ورزشکارانی از هندوستان و چین به ترتیب سوم و چهارم شدند.
ضمن اینکه؛ «میلاد علیپور» در ماده «سرعت» رده سنی جوانان، به مدال ارزشمند نقره دست یافت. در این رده ورزشکاری از اندونزی مدال طلا گرفت و سنگ‌نورد کره‌ای به مدال برنز دست یافت.
کسب این مدال های ارزشمند را به این عزیزان صمیمانه تبریک عرض می‌نمائیم.
منبع: پایگاه خبری فدراسیون
ارسال شده در تاریخ پنج شنبه 17 آبان 1397 - ساعت 09:40 نظرات (0)
مورخه 11 آبان ماه 60 تن از کوهنویسان و کوهنوردان ایران به ارتفاعات شاهوار در استان سمنان صعود نمودند.
شعار سیزدهمین صعود قلم کشور “ طبعیت، الهام بخش زندگی” نام گذاری شد.
در این صعود 4 تا از کوهنویسان و کوهنوردان باشگاه قاجر شرکت نمودند.
ارسال شده در تاریخ دوشنبه 14 آبان 1397 - ساعت 11:07 ادامه مطلب نظرات (0)
قابل توجه كوهنوردان، دره نوردان و كاربران كوهستان
ورود سامانه بارشي قوي براي نيمه غربي كشور از روز دوشنبه( ١٤ تا ١٦ آبان)
هشدار وقوع سيلاب براي بخش هاي غرب و جنوب غرب،ارتفاعات زاگرس و البرز غربي
بارش برف همراه با كولاك براي قله هاي مرتفع زاگرس و البرز و ارتفاعات غرب و شمالغرب
از اواخر وقت روز يكشنبه سامانه بارشي همراه با وزش باد شديد از سمت مرزهاي غربي وارد كشور مي شود كه موجب افزايش سرعت باد و خيزش گردوخاك براي بخشهاي غرب و جنوب غربي مي شود.
از اوايل روز دوشنبه با تقويت ناپايداري، افزايش ابر، بارش همراه با وزش باد شديد و احتمال رعدوبرق و تگر گ بخش هاي غرب و شمالغرب و جنوب غرب كشور را فرا ميگيرد.
براي عصر و غروب دوشنبه، بارش ها براي استانهاي خوزستان و ايلام، جنوب كرمانشاه، غرب زاگرس و شمال خليج فارس بصورت شديد و سيل آسا پيش بيني مي شود.
اواخر وقت دوشنبه علاوه بر بخشهاي مذكور گستره بارش ها به ارتفاعات تالش و البرز غربي گسترش مي يابد و علاوه بر مه آلودگي، وزش باد شديد و رگبار و رعدوبرق مورد انتظار است.
طي روزهاي دوشنبه و سه شنبه براي قله ها و خط الرأس هاي مرتفع شمالغرب و غرب، البرز غربي و مركزي، قله هاي بالاي ٤٠٠٠ متري زاگرس مركزي و جنوبي و همچنين براي اواخر وقت سه شنبه و روز چهارشنبه براي ارتفاعات البرز شرقي و خراسان بارش شديد برف همراه با كولاك پيش بيني مي شود،
طي عصر روز سه شنبه و اوايل روز چهارشنبه شدت بارش ها براي ارتفاعات البرز غربي و البرز مركزي، ارتفاعات اردبيل، زنجان، كردستان، زاگرس مركزي و غرب كشور منجر به جاري شدن سيلاب در دامنه هاي كوهستاني و افزايش دبي رودخانه ها مي شود.
طي روزهاي دوشنبه، سه شنبه و چهارشنبه براي قله هاي شاخص مانند سبلان، سهند، اشترانكوه، دنا، علم كوه، دماوند، توچال بارش برف همراه با كولاك پيش بيني مي شود.
کانال هواشناسی کوهستان
Telegram channel:
https://t.me/mountainmeteorology
ارسال شده در تاریخ دوشنبه 14 آبان 1397 - ساعت 11:05 نظرات (0)
مورخه 10 آبان ماه 4 تن از اعضای باشگاه قاجر طبق برنامه شش ماهه دوم 4 تن از اعضای باشگاه قاجر قسمتی از جنگل خلخال- اسالم را پیمایش نمودند.
تاریخ اجرای برنامه : 8 الی 11 آبان ماه 1397
شرکت کنندگان (آقایان) : طیب صالجی، شهرام نعمتی
شرکت کنندگان (بانوان) : صدیقه نوربخش، شعله اکبری
ارسال شده در تاریخ جمعه 11 آبان 1397 - ساعت 23:49 ادامه مطلب نظرات (0)
هشتم آبان ماه مصادف با ۳۰ اکتبر به عنوان روز جهانی مربی نام‌گذاری شده است. از همین رو این روز را به همه مربیان زحمنکش عرصه ورزشی به ویژه مربیان باشگاه قاجر تبریک می گوییم.
مربی شغل نیست، کار نیست، عشق است. مربی بودن یعنی تعهد بی قید و شرط....
ارسال شده در تاریخ سه شنبه 8 آبان 1397 - ساعت 12:30 نظرات (0)
